Happiness Yoga Ferien

Yoga, Meer und mehr: Raus aus dem Stress, rein in die Lebensfreude!

Datum: 19.-26. Oktober 2025

Entdecke die Kraft des Yoga, um neue Energie zu tanken, dich zu entspannen und inspirierende Menschen zu treffen.

Die "Happiness Yoga Ferien" mit Angela Mecking & Team bieten dir die perfekte Gelegenheit, deine Gesundheit und Fitness mit Yoga zu stärken und dein Glückslevel zu erhöhen. Denn ein zufriedenes Selbst strahlt auch auf das Umfeld aus.
Hier wirst du wertvolle Impulse erhalten, um mehr Glück, Erfolg und innere Gelassenheit in dein Leben zu ziehen. Wann hast du das letzte Mal so richtig ausgelassen gelacht und dich einfach nur glücklich gefühlt, ganz im Augenblick? Angela zeigt dir auf, wie du neue Kraft für den Alltag schöpfen und anstehende Veränderungen in deinem Leben angehen kannst.
Anhand von Mentaltraining, Achtsamkeit und Meditation wirst du deine Herzenswünsche erkunden und Klarheit über deinen weiteren Weg erhalten. Natürlich dürfen dabei auch Tanzen, Lachen und pure Lebensfreude nicht fehlen!
Kinder und Begleitpersonen sind willkommen. Bisher hat sich immer gezeigt: wenn wir alle achtsam miteinander umgehen, dann fühlt sich jeder willkommen und aufgehoben. Jeder einzelne ist immer eine Bereicherung für die Gruppe.

Kursleitung: Angela Mecking, Happiness Coach, Resilienztrainerin, Yoga- und Lachyoga Lehrerin
Ort: Griechenland  | Zypern
Unterkunft: Aphrodite Beach Hotel

Tagesablauf und Themen:

Morgens: Yoga – mit Freude und gutem Körpergefühl in den Tag starten
Frühstück: Stärke dich mit einem leckeren Buffet – für jeden etwas dabei
Tagsüber: Zeit für dich oder mit lieben Menschen aus der Gruppe
(Spät) Nachmittag: Workshop – inhaltliche Inspiration, Austausch, geführte Meditationen, dazu ggf. Yoga, Lachyoga, Tanz oder Meditation
Abendessen: Genieße leckeres und gesundes Essen bei Sonnenuntergang auf der Terrasse des „Aphrodite Beach Hotels“
Abends: Gemütliches Beisammen sein, Spiele, Yoga Nidra, „Happy & Creative“ Abend.

Wochenablauf:

Tag 1: Anreise, Kennenlernen
Tag 2: Yoga + Standortbestimmung und Grundlagen
Tag 3: Yoga + Ausrichtung, Mission und Vision: wo will ich hin? + Lachyoga
Tag 4: Yoga + freier Nachmittag / Ausflug
Tag 5: Yoga + Was hält mich noch auf? Blockaden und Hindernisse
Tag 6: Was gibt mir Kraft? Aktivierung von Ressourcen – abends „Happy & Creative“
Tag 7: Integration der Erfahrungen, Abschied, Yoga, Abreise oder Ausklang

Teilnehmerstimmen:

Christina, Münster:
Ich habe hier so viel mehr gefunden als Yoga! Ich habe alles aufgesogen wie ein Schwamm und bin jetzt fröhlich, optimistisch und von Glück erfüllt.

Steffi, Köln:
Ich bin sehr sehr sehr sehr dankbar. Dies ist eine Insel der Gemeinsamkeit, des Vertrauens, des Loslassen. Ich fühle mich jetzt ganz weit. Alles war super wertvoll – die Gespräche, alle Lösungswerkzeuge, die ich bekommen habe. Jede einzelne Minute hat sich gelohnt!

Yvonne, Düsseldorf:
Ich durfte mich hier finden und neu sortieren. Danke für diese Gruppe! Es war so schön, hier so willkommen zu sein, wie man ist und authentisch. Ich bin dankbar für die Zeit hier, das war ein unglaublich großer Luxus und ein Geschenk.

Manuela, Bern:
„Ich hatte sehr hohe Erwartungen an das Retreat. Jetzt fühle ich mich besser als ich mir je hätte vorstellen können. Ich weiß nicht, wann ich mich das letzte Mal so ausgeglichen, happy und zufrieden gefühlt habe.“

Silke, Freiburg:
„Es fühlt sich an wie total befreites Glück. Ich habe das Glück hier gefunden und bin unendlich dankbar. Eine Blockade konnte ich nach einem kurzen Gespräch mit Angela lösen, und ich habe nun meine Mission gefunden.“

Yolanda, Winterthur:
„Diese Erfahrung war wunderbar und überwältigend. Ich fühle mich aufgefangen und gleichzeitig frei. Ich habe mehr Bewusstsein darüber, was ich im Leben möchte.“

Monika, Oberursel
Ich hatte hier zwei richtig geniale Lachflashs. Ich hatte so viele tolle Erlebnisse, auch die Salzwiesenwanderung und die Nachtwanderung waren toll. Jeder ist hier ein Stückchen glücklicher geworden.

Zypern – Insel der Schönheit und Mythologie 

Zypern vereint mediterrane Lebensfreude mit wilder Natur und jahrtausendealter Geschichte. Besonders im Westen der Insel, rund um das kleine Dorf Laatsi und die geschützte Akamas-Halbinsel, zeigt sich die Insel von ihrer ursprünglichsten Seite: unberührte Küsten, duftende Pinienwälder, einsame Badebuchten und spektakuläre Wanderwege machen diese Region zu einem wahren Kraftort.
Ein Highlight für Naturliebhaber ist der Aphrodite Trail, ein Rundweg durch die beeindruckende Landschaft des Akamas-Naturparks. Benannt nach der Göttin der Liebe, die der Legende nach genau hier dem Meer entstieg, bietet der Pfad atemberaubende Ausblicke auf das türkisfarbene Meer, schroffe Felsformationen und eine faszinierende Artenvielfalt. Ob beim stillen Wandern oder in Verbindung mit meditativen Pausen – dieser Ort lädt zum Innehalten ein.
Nur eine kurze Bootsfahrt entfernt liegt die legendäre Blue Lagoon, eine kristallklare Bucht mit flachem, türkisfarbenem Wasser – ideal zum Schwimmen, Schnorcheln oder einfach nur zum Staunen. Die Stille, das Spiel des Lichts im Wasser und die Energie dieses Ortes bleiben lange in Erinnerung.
Die Region rund um Laatsi ist ideal für alle, die Natur und Ruhe suchen – sei es bei ausgedehnten Spaziergängen, beim Yoga am Meer oder beim Genuss der lokalen Küche in kleinen Tavernen. Hier findest du nicht nur Sonne und Erholung, sondern auch den Raum, dich wieder mit dir selbst zu verbinden.

Aphrodite Beach Hotel

Das Aphrodite Beach Hotel liegt in der Region Polis Latchi, einem Paradies für Naturliebhaber. Die herrlich ruhige Lage, umgeben von unberührter Natur, und das nahegelegene Akamas Naturschutzgebiet machen das Familienhotel zum idealen Ausgangspunkt für entspannte und genussvolle Tage. Nur 20 Meter trennen das Hotel von einem der schönsten Strände der Insel, an dem sich eines der beiden hoteleigenen Restaurants befindet.

Abseits des Massentourismus findest du hier einen besonderen Rückzugsort, der Raum für Stille, Regeneration und achtsames Sein schafft.
Tauche ein in eine Atmosphäre tiefer Ruhe, in der du durch Yoga, Meditation und inspirierende Workshops wieder in Balance kommen kannst. Umgeben von unberührter Natur erlebst du die Herzlichkeit der zypriotischen Gastfreundschaft und die wohltuende Kraft des mediterranen Klimas.
Ob du Erholung suchst oder dich sanft in der Natur bewegen möchtest – das Aphrodite Beach Hotel verbindet Komfort mit Ursprünglichkeit und lädt dich ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Die Anlage bietet 96 geräumige und komfortable Zimmer, die alle mit Klimaanlage, Sat-TV und kostenlosem WLAN ausgestattet sind. Die meisten Zimmer bieten einen seitlichen Meerblick und verfügen über Dusche, WC, Balkon oder Terrasse. Ein Wasserkocher, ein Haartrockner und ein Kühlschrank stehen auf Anfrage kostenlos zur Verfügung. Die tägliche Zimmerreinigung sorgt für einen stets angenehmen Aufenthalt, und für Familien mit Kindern sind verbundene Zimmer verfügbar.

Verpflegung - Frische, zypriotische Küche mit Meerblick

Die Mahlzeiten werden auf der Terrasse mit Blick auf das türkisfarbene Meer serviert. Im Rahmen der Halbpension genießen wir morgens ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und abends ein köstliches 3-gängiges Abendessen, das täglich frisch zubereitet wird.

Das üppige und vielseitige Buffet bietet sowohl morgen sals auch abends eine große Auswahl für Vegetarier, Fleisch- und Fischliebhaber. Zum Mittagessen könnt ihr die Strandrestaurants des Hotels und die umliegenden gastronomischen Einrichtungen besuchen, die ebenfalls zypriotische Spezialitäten und frischen Fisch servieren.

Die hoteleigene Bar lädt dazu ein, bei einem Getränk oder Kaffee den Blick über die Bucht schweifen zu lassen. Ein besonderes Highlight sind die Früchte, wie Feigen und Avocados, die von den Hoteleigentümern selbst angebaut werden.

Freizeit

Im Rahmen des Urlaubs-Retreats gibt es neben dem Seminar- und Yoga-Programm die Möglichkeit, gemeinsam an verschiedenen Freizeitaktivitäten teilzunehmen. Der Tagesablauf ist so ausgerichtet, dass dies gut miteinander kombiniert werden kann. Je nach Präferenz der Teilnehmer:innen (dies wird vorher abgefragt), stehen folgende Aktivitäten auf dem Plan:

Besuch der Aphrodite Bäder, optional mit Wanderung auf dem «Aphrodite Trail»
Bootsfahrt zur «Blauen Lagune» mit schnorcheln, schwimmen, sonnen
Fahrt nach Latchi, baden, Eis essen gehen, bummeln und shoppen

Tagesablauf:
Morgens vor dem Frühstück findet eine Yoga-Einheit statt, und nachmittags gibt es Workshop-Programm. Weitere Yoga-Einheiten (Yin Yoga, Yoga Nidra, Lachyoga) gibt es nachmittags oder zusätzlich abends. So bleibt tagsüber genügend Zeit für dich selbst oder auch gemeinsame Aktivitäten – z.B. Strand, schnorcheln, bummeln, lesen, gute Gespräche.

Hier finden sich immer wunderbare und gleichgesinnte Menschen zusammen, um gemeinsam wertvolle Zeit zu verbringen. Wer mal etwas Ruhe und Zeit für sich braucht, findet hier genauso die Möglichkeit. So wie es passt ist alles völlig ok, ohne Gruppendruck oder Stress.

Anreise

Zielflughafen Paphos (PFO) oder Larnaca (LCA): Direktflüge nach Paphos gibt es von Flughäfen wie Berlin, Köln, München, Memmingen und Wien. Direktflüge nach Larnaca starten z.B. in Hamburg, Hannover, Düsseldorf, Frankfurt, Stuttgart, München, Köln, Berlin, Wien, Graz, Salzburg, Basel und Zürich.

Flughafentransfer ab/bis Paphos: ca. 1 Stunde (sonntags von 10-22 Uhr im Preis des offenen Programms inklusive, an allen anderen Tagen gegen Gebühr - ab 2 Personen inklusive).

Flughafentransfer ab/bis Larnaca: ca. 2 Stunden (gegen Gebühr - ab 6 Personen inklusive).
Anreisetag: Sonntag (auf Wunsch auch zu anderen Tagen möglich).

Preiskategorien, Hotel und Halbpension für die gesamte Seminarwoche

Datum: 19.-26. Oktober 2025

Doppelzimmer mit Dusche/WC/Balkon od. Terrasse (Seminarteilnahme): € 1210
Doppelzimmer mit Dusche/WC/Balkon od. Terrasse (Begleitperson ohne Seminar): € 560
Kinderpreis (5-12 Jahre) im DZ zusammen mit 1 Erwachsenen: € 420
Kinderpreis (5-12 Jahre) im DZ zusammen mit 2 Erwachsenen: € 280
Doppelzimmer zur Alleinbenutzung (= EZ-Zuschlag): € 185

Leistungen und Highlights

Teilnahme am Retreatprogramm, ca. 4 Stunden / Tag
1-2 Yoga-Einheiten täglich (Morgens Hatha, Vinyasa und Vini Yoga, geeignet für Anfänger:innen und Fortgeschrittene, nachmittags bzw. abends sanftes Yoga, Happiness Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Lachyoga)
Happiness und Resilienztraining an 5 von 6 Tagen: Ausrichtung, Vision, Hindernisse, Ressourcen aktivieren, Erkenntnisse integrieren
Organisation gemeinsamer Freizeitaktivitäten, u.a. eine Bootsfahrt, Besuch der Aphrodite Bäder und auf Wunsch eine Wanderung auf dem Aphrodite Trail.

Im Kurspreis nicht inbegriffen sind:

Unterkunft, Flug und Transfer, Reiseversicherung, Verpflegung, optionale Aktivitäten sowie weitere buchbare Leistungen.

Weiterhin werden vom Aphrodite Beach Hotel weitere Aktivitäten angeboten (ggf. gegen geringen Teilnahmebeitrag):

Wanderung nach Polis, Besuch eines Cafés
Ausflug nach Nicosia
Steine bemalen
Massagen
Klangschalenmeditation
Heart Chakra Meditation
Lagerfeuerabend
Nur 100m vom Aphrodite Beach Hotel gibt es ein Wassersportzentrum. Hier lassen sich Stand Up Paddle Boards, Tretboote und Jet Skis ausleihen.

Angela Mecking ist erfahrene Yogalehrerin, Resilienz- und Persönlichkeitstrainerin, Lachyoga Master Trainerin, Tantralehrerin und Happiness Coach.

Seit über 15 Jahren bietet sie Kurse, Seminare und Urlaubs-Retreats an – u.a. auf Bali, La Gomera, Korfu, Mallorca, Zypern und in St. Peter Ording.

In einer tiefen Lebenskrise erkannte sie, dass glücklich sein vor allem mit einer Entscheidung beginnt. So tauchte sie ein in ihren Weg, der sie mehrmals nach Indien führte, sie aber auch zahlreiche Seminare und Ausbildungen absolvieren ließ. Heute gibt sie das weiter, was sich für sie bewährt hat.

"Über 500 begeisterte Reiseteilnehmer/innen haben sich bereits mit Angela auf die Reise begeben und dabei nicht nur neue faszinierende und paradiesische Orte kennen gelernt, sondern sich auch auf den Weg zu sich selbst gemacht. Sie haben ihre Träume wiedergefunden und ihr Leben neu ausgerichtet.

Als Kommunikationsberaterin bringt Angela die erforderliche Empathie mit, um zu spüren, was Menschen gerade bewegt und ihnen die richtigen Impulse mitzugeben, ohne aufdringlich oder anmaßend zu sein. Sie ist davon überzeugt, dass jeder die Lösung und das Wissen in sich trägt, um sein Potenzial voll zu entfalten. Sie sieht sich als liebevolle Anstupserin und Begleiterin auf diesem Weg.

Bei Angela findet keine Massenabfertigung statt, sondern hier zählt die Gemeinschaft und das Wohlergehen eines jeden Einzelnen. Dank kleiner Gruppen kann sie ausführlich auf deine individuellen Belange eingehen und das Programm den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen entsprechend gestalten. Hier ist für dich gesorgt, sowohl in organisatorischen Fragen als auch mit deinen individuellen "inneren" Anliegen."