Entdecke die Vielfalt des Yoga

Veganes Yoga Retreat mit Diana Andrea

Yoga-Wochenende vom 20. bis 22. Januar 2023

Möchtest du Neues ausprobieren und Kraft tanken? Dir wird ein vielfältiges Programm angeboten, von dem du rauspicken kannst, was für dich stimmig ist.
Sei dies ein neuer Yogastil, eine Bewegungsmeditation oder transformierende Gruppenarbeit.

Kursleitung: Diana Andrea
Ort: St. Antoni, Sensebezirk, Kanton Freiburg

Programm für das Yoga-Wochenende in der Schweiz

Freitag:
ab 15:00 Ankunft und Zimmerbezug
16:00 - 16:30 Eröffnungsritual
16.45 - 18:00 Wir fliessen von der Kraft in die Ruhe – Vinyasa und Yin Yoga
18:00 Abendessen
20.45 - 21:30Lass los - Kundalini Schüttel Meditation

Samstag:
7:00 - 8:30 Erwecke dein Potential - Kundalini Yoga
8:45 Frühstück
10:15 - 11:45 Kraft schöpfen um nach vorne gehen - The work that reconnects nach Joanna Macy
12:00 Suppe
16:45 - 18:00 Zurück zur Basis - traditionelles Hatha Yoga
18:00 Abendessen
20:00 -21:00 Yoga Philosophie und Tiefenentspannung– Yoga Nidra

Sonntag:
7:00 - 8:30 Die Kraft deines Atems - Pranayama
8:45 Frühstück
10.45 - 11:45 Meditiere in der Bewegung und öffne dein Herz - Heart Chakra Meditation
13:00 14:45Hatha Yoga nach Yesudian & Abschlussritual

Nach Termin: Ayurvedische Kaash oder klassische Fussmassage bei Monika
(1/2 Std. für Fr. 50)

Yoga an einem besonderen Kraftort in der Schweiz

Das Bildungszentrum Burgbühl liegt an einem besonderen Kraftort am Dorfrand von St. Antoni im Gebiet zwischen Bern und Freiburg. Es wurde 1930 als Noviziat der Kanisiusschwestern gebaut. Der Park mit seinen eindrücklichen Bäumen lädt zum Verweilen ein. Du kannst sogar einen wunderschönen Abschnitt des Jakobswegs durch St. Antoni entlang spazieren.

Das schöne Bildungszentrum Burgbühl bietet einfache Kost und Logis zu günstigen Preisen. Wir werden in einem grossen Saal praktizieren, den wir uns so einrichten können, dass sich alle wohlfühlen.

Freizeit:

Spaziergänge und das Verweilen in der Natur lassen die Seele baumeln. Vielleicht möchtest du Tagebuch schreiben, ein inspirierendes Buch lesen oder einfach nur sein.

Die „yogische Vollpension“ beinhaltet ein reichhaltiges veganes Frühstück und Abendessen.

Für uns werden frische, hauptsächlich biologische Zutaten nach ayurvedischen Rezepten zu leckeren veganen Speisen zubereitet. Die yogische Vollpension beinhaltet ein reichhaltiges Frühstück, ein sättigendes Abendessen und eine simple Suppe am Samstag Mittag.
Den ganzen Tag stehen uns Früchte, Nüsse, Knäckebrot und Trockenfrüchte sowie heisses Wasser für Tee zu Verfügung.
Auch können Kaffee und Snacks vor Ort gekauft werden.
Wichtig: Gluten- oder Laktoseintoleranz müssen mit der Anmeldung angegeben werden!

Anreise zum Bildungszentrum Burgbühl

Adresse:
Bildungszentrum Burgbühl
Burgbühl 50
1713 St. Antoni
Anfahrt

Anreise per ÖV: Von der Haltestelle „St. Antoni, Dorf“ sind es 15 Minuten zu Fuss bis ins Zentrum Burgbühl. Die Strecke ist gut mit dem Rollkoffer machbar.
Mit dem Auto: Autobahnausfahrt Düdingen, via Tafers nach St. Antoni. Es sind genügend kostenlose Parkplätze vorhanden.

Entdecke die Vielfalt des Yoga - Yoga für Alle

Yogawochenende: 20.-22. Januar 2023

Ein abwechslungsreiches Yogawochenende mit 12 Stunden Praxis-Angebot.
Kurspreis: CHF 320

Zimmer buchen unter: Tel. 026 495 11 73 oder info@burgbuehl.ch oder www.burgbuehl.ch.

Die Preise im Zentrum Burgbühl betragen pro Person inkl. yogische Vollpension für das Wochenende:

• Bitte der Buchung für das Yoga-Wochenende eine Bestätigung der Zimmerreservation beilegen.
• Wird ein Doppel- oder Dreierzimmer nur von einer Person belegt, erhöht sich entsprechend der Übernachtungspreis.

Weitere Informationen zum Yogawochenende mit Diana:

Mitbringen: Yogamatte, Decke, Hilfsmittel wie Gurt oder Blöcke und Trinkflasche. Thermosflaschen mit grosser Öffnung sind praktisch für den heissen Tee.
Vor Ort sind Wolldecken vorhanden.

Diana Andrea

Yoga ist meine Leidenschaft. Seit meiner Indienreise 2016 beschäftige ich mich intensiv mit Pranayama und Meditation. 
Seit Sommer 2019 unterrichte ich Hatha Yoga in Freiburg. 2020 konnte ich meine 500H Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Veda abschliessen. Dazu kam im April 2021 meine 220H Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin und im Februar 2022 meine 50H Ausbildung für Yin Yoga.
Ich fokussiere meine Arbeit darauf, Yoga allen zugänglich zu machen.

“Wo immer du bist, sei ganz dort.” Eckhart Tolle