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Yoga und Wellness in den Bergen
Tägliche Yogalektionen geben dir Zeit und Raum für Körper, Geist und Seele.
Der Ort gehört zu den schönsten Hochtälern der Alpen.
Coci Mainetti unterrichtet klassisches Hatha Yoga für Geübte und Neustarter:innen. Abgerundet wird das Angebot durch die 1500 m2 Wellness Oase mit Hamam, Bädern und Sauna, die einen Rückzugsort der besonderen Art bietet.
Das Retreat eignet sich für alle Level: alles darf, nichts muss.
Graubünden
Lenzerheide
****Hotel Schweizerhof
2 Nächte
Preise ab
CHF 780
Termine
22.03.
-
3 Tage Yoga und Wellness in den Bergen, Lenzerheide Graubünden
Retreat Highlights
- Yoga für Körper, Geist und Seele
- Traumhafte Unterkunft inmitten von Natur, Berge und See
- Wellness-Oase BergSpa mit dem grössten Hamam im Alpenraum
- Frische Bergluft, herrliche Wanderungen, Bike-Touren und Ausflüge
- Ausgezeichnete Gourmetküche
- Persönliche Gastfreundschaft und Entspannung pur
- Ausgezeichnete regionale Küche, auch vegetarisch und vegan
- Yogaprogramm
- Leistungen und Preise
- Reiseinformation
- Retreat Leitung
Yogaprogramm:
3 Tage Yoga und Wellness in den Bergen, Lenzerheide Graubünden
Tägliche Yogalektionen geben dir Zeit und Raum für Körper, Geist und Seele. Frische Bergluft, ausgezeichnete Gourmetküche, persönliche Gastfreundschaft und Entspannung pur erwarten dich während dieser Auszeit im wunderschönen ****Hotel Schweizerhof.
Die Lenzerheide gehört zu den schönsten Hochtälern der Alpen.
Coci Mainetti von Yoga Acht unterrichtet klassisches Hatha Yoga für Geübte und Neustarter.
Maximale Gruppengrösse: 14 Personen. Matten, Decken und Kissen sind vorhanden.
Sonntag
individuelle Anreise
16.00 - 17.30 Yogapraxis
ab 18.00 Abendessen
20.45 - 21.30 Meditation / Tagesausklang / Yin
Montag
08.00 - 09.30 Yogapraxis
bis 11.00 Frühstücksbuffet
16.15 - 17.30 Yogapraxis
ab 18.00 Abendessen
20.45 - 21.30 Meditation / Tagesausklang / Yin
Dienstag
08.00 - 09.30 Yogapraxis
bis 11.00 Frühstücksbuffet
individuelle Rückreise
Zimmerkategorie und Preise:
2 Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer Nostalchic. Preise pro Person.
- Doppelzimmer mit Bad: CHF 780
- Einzelzimmer mit Bad: CHF 840
Leistungen inklusive
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet bis 11.00 Uhr
- 2 Übernachtungen
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet
- Abendessen inkl. Quell- und Sprudelwasser
- Yoga-Stunden gemäss Programm
- Nutzung der Wellness-Oase BergSpa mit dem grössten Hamam im Alpenraum
- inkl. MwSt.
- exkl. Taxen (CHF 3.85 pro Person und Übernachtung)
Weitere Informationen zu den Leistungen:
Massage und Beauty-Angebote im Hotel.
Reiseinformation
Die Lenzerheide gehört zu den schönsten Hochtälern der Alpen
Traumhafte Unterkunft inmitten von Natur, Berge, See und den Alpen. Die Umgebung lädt ein zum Spazieren, Wandern, Natur geniessen. Im ****Hotel Schweizerhof mit Nutzung Bädern, Sauna und Wellness-Oase BergSpa mit dem grössten Hamam im Alpenraum.
Mit Halbpension
Ausgezeichnete regionale Küche, auch vegetarisch und vegan (Brunch und Abendessen).
Nach der Morgen-Yogalektion erwartet uns ein reichhaltiges Frühstücksbuffet (vor der Morgenlektion stehen ein Tee- und Früchtebuffet vor dem Raum zur Verfügung).
Zum Abendessen jeweils ab 18.00 Uhr erwartet uns ein Verwöhnmenu mit Auswahl (auch mit veganen und vegetarischen Varianten bei jedem einzelnen Gang).
Wellness
Während deiner Freizeit laden das BergSpa mit der 1500m2 Wellness-Oase mit Hamam (designed von Architekt Max Dudler und dem Künstler Mayo Bucher) sowie Bäder (Familienbad, Solebad, Gegenstromanlage) und Saunen zum Entspannen und Wohlfühlen ein. Ebenso besteht immer die Möglichkeit für Wanderung, Spaziergänge am See, Bike-Touren, Ausflüge mit den Bergbahnen.
Anreise
Die Anreise kannst du individuell gestalten mit dem Auto: z.B. ab Zürich via Chur nach Lenzerheide: 140 km (1h 50 min)
oder mit dem öffentlichem Verkehr: Zug bis Chur, ab Chur mit dem Postauto nach Lenzerheide (40 min ab Chur)
Ausstattung:
Retreat Leitung:
Coci Mainetti
Coci Mainetti unterrichtet klassisches Hatha mit fliessenden Elementen.
Es ergeben sich wohltuende und achtsame Lektionen, mit Abwechslung zwischen Kraft, Öffnung und Erdung.