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Yoga-Retreat Verkörperte Stille
Wir werden durch die Stille zu mehr Ruhe, Gelassenheit, Frieden, Freude und innerer Tiefe finden.
Sie eröffnet einen Zugang zu tieferen Bewusstseinsebenen und ermöglicht es uns, mit unseren inneren Anteilen in Verbindung zu kommen. Dieser nährende Stille Retreat baut auf den Grundpfeilern der klassischen Tantra Lehre auf mit - u.a. folgenden Elementen: Meditation, Asanas & Pranayama, Mantras, Yantras,Visualisierungen, Yoga-Nidra, Chakren u.v.m.
Bern
Schweibenalp
Zentrum der Einheit
9 Nächte
Preise ab
CHF 1539
Termine
13.02.
-
Stille ist nicht die Abwesenheit von etwas, sondern die Anwesenheit von allem
Retreat Highlights
- Frische regionale Bio Küche
- Grösster alpine Permakultur Garten Europas
- Tempel der Einheit
- Yogaprogramm
- Leistungen und Preise
- Reiseinformation
- Retreat Leitung
Yogaprogramm:
Wir werden durch die Stille zu mehr Ruhe, Gelassenheit, Frieden, Freude und innerer Tiefe finden.
Sie eröffnet einen Zugang zu tieferen Bewusstseinsebenen und ermöglicht es uns, mit unseren inneren Anteilen in Verbindung zu kommen.
Dieser nährende Stille-Retreat baut auf den Grundpfeilern der klassischen Tantra-Lehre auf.
Folgende Elemente bilden den Fokus unserer Praxis:
• Meditation
• Yoga Asanas & Pranayama
• Mantras (Rezitationen)
• Yantras (Diagramme aus der heiligen Geometrie)
• Feinstofflich-tantrische Methoden
z.B. mit Visualisierungen, Yoga-Nidra, Chakren, dabei achten wir auf die energetischen Aspekte
• Die 5 Elemente (Feuer, Wasser, Luft, Erde und Raum)
• Freie Rituale
Wir betrachten den Körper als einen Tempel und ein Instrument auf dem Weg zum Erwachen. Die gesamte Kraft und Macht sind in unserem inneren Tempel verankert. Tantra ist für uns lebensnah, lebensbejahend und bietet ein kraftvolles Fundament für eine verkörperte Spiritualität. Eine verkörperte Praxis dient als Medizin für unser Leben hier auf der Erde und fördert das Wohl aller Wesen.
Sie lädt uns ein, vollständig menschlich zu sein. Unser Fokus liegt bei dieser Praxis auf dem Zwischenraum – dort, wo Dinge zusammenkommen, Einheit entsteht und Begegnung, Verschmelzung und Berührung geschehen. Hier befindet sich das Tor zum Mysterium. Dahinter liegt die Stille, die reine Kraft und das volle Potenzial der Existenz. Die äussere Stille unterstützt diesen Prozess.
Zielgruppe: Yoga-oder Meditationspraktizierende mit Praxis-Erfahrung; Teilnehmende einer Yogalehrer:innen-Ausbildung;
Programm (ohne Gewähr)
07:00 – 07:45 Stille Meditation
07:45 – 08:15 Sanfte belebende Körperübungen
08:15 – 09:00 Frühstück
09:15 – 10:15 Geführte Meditation inkl. methodischer Einführung
10:45 – 12:45 Asana & Pranayama
13:00 – 14:00 Mittagessen
15:30 – 16:00 Naturbegegnung
16:15 – 17:45 Intuitives Tanzen und Meditation
18:00 – 19:00 Abendessen
19:30 – 20:30 Feinstoffliche Praxis oder freies Ritual
Begleitende Gespräche
Es werden bei Bedarf am Tag 3/5/7 begleitende Gespräche in Kleinstgruppen angeboten.
Zimmerkategorie und Preise:
Es gelten die offiziellen Zimmerpreise des Zentrums der Einheit Schweibenalp.
Preise für Erwachsene pro Person/Nacht 2025:
inkl. vegetarische Vollpension /Halbpension (Frühstück und Abendessen), exkl. Kurtaxe
- Einzelzimmer: CHF 140.- / CHF 123.-
- Doppelzimmer: CHF 115.- / CHF 98.-
- Mehrbettzimmer: CHF 101.- / CHF 84.-
- Camper: CHF 92.- / CHF 75.-
- Im eigenen Zelt: CHF 77.- / CHF 60.-
Leistungen inklusive
- Meditation
- Yoga Asanas & Pranayama
- Feinstofflich-tantrische Methoden mit Visualisierungen
- Yoga-Nidra
- Freie Rituale
Weitere Informationen zu den Leistungen:
Du kannst dein Zimmer direkt im Seminarzentrum reservieren unter Angabe des obigen Retreat: info@schweibenalp.ch
Reiseinformation
Die Schweibenalp ist ein Kraftort auf 1’100 Metern über Meer inmitten nährender Natur.
In unserer Arbeits- und Lebensgemeinschaft gehen wir Schritte in der Erforschung- und Verwirklichung einer nachhaltigen Lebens- und Arbeitskultur. Wir sehen uns als ein Wirkungsfeld für einen ganzheitlichen Bewusstseinswandel.
In dieser Ausrichtung führen wir gemeinsam das Seminarzentrum, die Alpine Permakultur und den Tempel der Einheit. Seit über 40 Jahren trägt das Zentrum der Einheit zur Entwicklung einer ganzheitlichen Lebenskultur und universellen Spiritualität bei. Dies verdanken wir der grossen Anzahl von Menschen, die das Projekt mit ihrer Arbeit oder einem finanziellen Beitrag unterstützen.
Verpflegung
Top Bioküche aus dem eigenen Permakultur-Garten
Umgebung
Berglandschaft
Freizeit
Wandern
Anreise
ÖV oder mit dem Auto
Ausstattung:
Retreat Leitung:
Bettina Baumgartner – Yogalehrerin SYV, EYU und Ausbildungsleiterin Fachschule für Rituale
Meine Liebe gilt den Welten der Menschen und allem Sein. Ich gebe Menschen einen wertfreien Zugang zu sich selbst, öffne Räume für die Selbsterfahrung und baue Brücken in den Alltag.
Ich wurde durch liebevolle und herausfordernde Lehrer, Länder und Menschen wunderbar und manchmal wundersam gelehrt und begleitet. Immer Teil davon ist die Natur als die grösste Lehrerin auf meinem Weg.
Seit über 10 Jahren unterrichte ich Yoga, u.a. als Dozentin bei www.yoga-veda-ausbildungen.ch leite Meditationen, halte Seminare und leite Übergangsrituale von wichtigen Lebensetappen. Zudem bin ich in der Co-Leitung der Fachschule für Rituale.
Katharina Kirchner
Katharina ist körper-orientierte Psychotherapeutin & ist Mitbegründerin des Yogastudios und seit 13 Jahren Yogalehrerin.