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Yoga, Natur & Inneres Wachstum
Für Menschen in Veränderungsprozessen, auf Sinnsuche oder mit dem Wunsch nach innerer Neuausrichtung.
Du hast Raum zum Innehalten und lässt dich von der Natur inspirieren. Begleitet von Yoga, Meditation, Naturerfahrung und achtsam angeleiteten Übungen entwickelst du neue Perspektiven. Optional kannst du eine Übernachtung im Freien erleben – ein kraftvoller Weg, um dich mit dir und der Natur zu verbinden;
in der Biosphäre Entlebuch, dem ersten UNESCO-Biosphärenreservat der Schweiz.
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Finde Klarheit, Kraft und neue Wege - Ein Retreat für deinen nächsten Schritt - Viertägige Auszeit in der Biosphäre Entlebuch
Retreat Highlights
- Das Galleli – Der Seminar- und Begegnungsort in Escholzmatt - ist eingebettet in die wunderschöne Landschaft der Biosphäre Entlebuch
- Jurte, Jurtensauna, Schwitzhütte
- Für Menschen in Veränderungsprozessen, auf Sinnsuche oder mit dem Wunsch nach innerer Neuausrichtung: Bei Bedarf ohne Aufpreis persönliches Beratungsgespräch
- Yogaprogramm
- Leistungen und Preise
- Reiseinformation
- Retreat Leitung
Yogaprogramm:
Finde Klarheit, Kraft und neue Wege - Ein Retreat für deinen nächsten Schritt - Viertägige Auszeit in der Biosphäre Entlebuch
Für Menschen in Veränderungsprozessen, auf Sinnsuche oder mit dem Wunsch nach innerer Neuausrichtung.
Du hast Raum zum Innehalten und lässt dich von der Natur inspirieren. Begleitet von Yoga, Meditation, Naturerfahrung und achtsam angeleiteten Übungen entwickelst du neue Perspektiven.
Bei Bedarf kannst du ohne Aufpreis ein persönliches Beratungsgespräch in Anspruch nehmen.
Optional kannst du eine Übernachtung im Freien erleben – ein kraftvoller Weg, um dich mit dir und der Natur zu verbinden.
Yogaprogramm
Montag:
Individuelle Anreise bis 10.00 Uhr
10.30 Willkommensrunde, Mittagessen
13.00-16.00 Naturgestützte Prozesszeit
17.30-18.30 Yoga
18.30 Nachtessen
21.00 Gute-Nacht-Meditation
Dienstag/Mittwoch:
7.30-8.30 Yoga
8.30 Ayurvedisches Frühstück
10.00-16.00 Naturgestützte Prozesszeit
16.00-17.30 Regeneration, Möglichkeit für Jurten-Sauna
17.30-18.30 Yoga
18.30 Nachtessen
21.00 Gute-Nacht-Meditation
Donnerstag:
7.30-8.30 Yoga
8.30 Ayurvedisches Frühstück
10.00-14.30 Naturgestützte Prozesszeit
15.00 Retreat-Ende
Zimmerkategorie und Preise:
Preiskategorien pro Person: Übernachtung/Halbpension, Yoga, Tagesprogramm, Kurtaxe
- Mehrbettzimmer: CHF 750 - 850 je nach deinen finanziellen Möglichkeiten
- Jurte pro Person (mind. 2 Pers.): CHF 850 - 950 je nach deinen finanziellen Möglichkeiten
Leistungen inklusive
- 3 Übernachtungen
- Halbpension inkl. Tee/Kaffee/Granderwasser
- Naturgestützte Prozessarbeit, Coaching nach Bedarf
- Yogapraxis
Weitere Informationen zu den Leistungen:
Folgende Leistungen sind nicht enthalten:
- Mittagessen (aus dem Rucksack oder im Restaurant)
- Transport zu den Ausgangspunkten von Unternehmungen
Weitere Informationen:
- Eine detaillierte Packliste folgt nach der Anmeldung.
Reiseinformation
Die Biosphäre Entlebuch, das erste UNESCO-Biosphärenreservat der Schweiz, ist ein wahres Paradies (auch im Winter für Schneeschuhtouren)
Sanfte Hügel im Napfgebiet, weite Moorflächen und unberührte Schneelandschaften laden zu stillen Erkundungen ein. Abseits des Trubels bietet die Region eine einzigartige Kombination aus Vielfalt, Ruhe und beeindruckender Naturkulisse. Hier wird jede Tour zu einem unvergesslichen Erlebni
Das Entlebuch repräsentiert im weltweiten Netz der Biosphärenreservate die voralpine Moor- und Karstlandschaft. Auf einer Fläche von 400 Quadratkilometern befinden sich die grössten und zahlreichsten Moorlandschaften der Schweiz und eine Tier- und Pflanzenwelt von internationaler Bedeutung.
Das Galleli – Der Seminar- und Begegnungsort in Escholzmatt
Eingebettet in die wunderschöne Landschaft am Fusse der Beichle und an den «Gestaden» des Alpbach lädt das Galleli ein, zu verweilen. In naturnaher, verkehrsfreier Umgebung findest du Raum und Platz, um Ideen zu kreieren, auszuspannen und neue Kraft zu schöpfen. Die sanft renovierten Räumlichkeiten und die neu gestaltete Umgebung (Jurte/Jurtensauna, Schwitzhütte) eignen sich für Seminare, Kurse, Familienferien, Proben, Studienwochen und vieles mehr.
Das Haus verfügt über grossräumige Mehrbettzimmer sowie eine Jurte (2 Personen)
Verpflegung
Ayurvedisches Frühstück, reichhaltiges 3-Gang-Abendessen (vegetarisch)
Mittagessen aus dem Rucksack oder im Restaurant
Anreise
Mit ÖV: das Galleli befindet sich 10 Gehminuten vom Bahnhof Escholzmatt entfernt
Mit Auto: Parkplätze vorhanden
Ausstattung:
Retreat Leitung:
Monika Baumeler
Ist passionierter Bewegungsmensch, ausgebildete Yogalehrperson (Yoga University Villeret), liebt das Zubereiten von wertvollen Mahlzeiten und macht sich und andere Menschen gerne glücklich :-)
Guido Heller
Ist unterwegs als Systemischer In- und Outdoor-Coach sowie Schulentwickler, liebt es Menschen in der Natur zu begleiten - bei Tag und Nacht, bei Sonne oder Schnee, zu jeder Jahreszeit. Immer mit offenem Ohr und viel Herz dabei.