Hast du Fragen?
Telefon: +41 79 742 54 53
Andalusien 2026: Hatha Yoga Ferien in wunderschönen Jurten
Finde zurück zu Ruhe, Kraft und innerer Balance in einem achtsamen Yoga Urlaub.
Sanftes Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation, Klangentspannung mit Peter Hess® Therapieklangschalen und ein Extra-Kurs in Buteyko-Atmung unterstützen dich dabei, tief zu regenerieren. In einer kleinen, wertschätzenden Gruppe erlebst du echte Entschleunigung. Deine Yoga Reise wird zu wohltuender Selbstfürsorge – zum Ankommen, Auftanken und Wieder-Verbinden mit dir selbst.
Finde zurück zu Ruhe, Kraft und innerer Balance in einem achtsamen Yoga Urlaub. Sanftes Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation, Klangentspannung mit Peter Hess®
Retreat Highlights
- Sanftes Hatha Yoga, Yin Yoga, Pilates
- Yoga-Jurte und grosszügige Jurten zum Wohnen
- Frische vegetarische Küche
- Buteyko Atemkurs
- Peter Hess® Therapieklangschalen
- Exklusive Nutzung der Anlage mit kleinem Pool
- Eine geführte Küstenwanderung und weitere selbst organisierte Wanderungen sind im Hinterland zum Beispiel ins El Torcal Naturschutzgebiet möglich
- Yogaprogramm
- Leistungen und Preise
- Reiseinformation
- Retreat Leitung
Yogaprogramm:
Yoga, Pilates, Buteyko & Meditation – Dein Tag in Balance
An fünf Tagen begleiten dich achtsame Impulse für Körper, Geist und Seele.
Am Morgen erwartet dich sanftes Yoga mit Elementen aus Pilates in der Yoga-Yurte oder Outdoor. Später vertiefst du deine Atmung in einem optionalen Buteyko-Kurs.
Abends schließt du den Tag mit entspannendem Yin Yoga und Meditation ab.
Das Programm umfasst:
- Sanftes Yoga & Yin Yoga
- Pilates für Rücken und Beckenboden
- Meditation & Achtsamkeit in Bewegung, mit Klangschalen oder in Stille
- Buteyko-Atemtraining
- 1 freien Vor- und Nachmittag
Sonntag
- tagsüber individuelle Anreise oder Flughafen-Transfer (auf Wunsch), check-in, ankommen
- 18.30 Uhr Come-together und Einstimmung auf Deine Ferien, Rundgang Anlage
- 19.00 Uhr Gemeinsames Abendessen
Montag -Samstag
- 08.00 Uhr ca. 75 Minuten sanfte und achtsame Mobilisierung mit Hatha Yoga und einer Prise Pilates für die Kräftigung der Rücken- und Beckenmuskulatur.
- 09.30 Uhr Frühstück
- An 3 Tagen am späten Vormittag: 45 Minuten Informationen zur Buteyko Atmung, Atemübungen und Reflektion
- 17.30 Uhr Yin Yoga pur oder ergänzt mit Meditation in Stille oder Phantasiereisem begleitet vom leisen Klang der Peter Hess® Therapieklangschalen.
Es besteht die Möglichkeit die sanften Vibrationen der Kangschalen auf dem Körper oder in deiner Aura zu erfahren. - 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
- An 3 Abenden nach dem Abendessen: ca. 20:30 Uhr Bewegte Meditation, Tanz der fünf Rhythmen und Abschlussabend
Leichte Änderungen des Programms und der Uhrzeiten vorbehalten
Zimmerkategorie und Preise:
Presie in Euro pro Person.
Kurskosten ohne Kost & Logis: 485 € ab dem 01.02.2026. Bis zum 31.01.2026 50 € Frühbuchernachlass.
- 665 € pro Person als Doppelbelegung in einer Jurte oder in einem Tiny House
- 785 € pro Person in einer Einzel-Jurte
Leistungen inklusive
- 7 x Frühstück
- 7 x Abendessen
- Übernachtungen in Jurten oder Tiny houses
- Alle Yoga-Einheiten gemäss Programm
- Wasser, Tee & Kaffee
- Mittags stehen Mandelkekse und Datteln zur Verfügung
Weitere Informationen zu den Leistungen:
Jede Jurte hat eine eigene Schnecken-Außendusche und ein eigenes über 2 Stufen erreichbares WC mit Waschbecken.
Fön, Wasserkocher, Tassen, Teller, Besteck und ein kleiner Kühlschrank plus Spüle sind in jeder Jurte/Tiny House vorhanden. Im jeweiligen Außenbereich gibt es Sonnenliegen. Für kühlere Tage sind Wärmflaschen und in den Jurten gemütliche Holzofen vorhanden.
Weitere buchbare Leistungen
- Flughafentransfer ca. 60 € (bis 3 Personen) kann direkt bei Darja angefragt werden.
- Massagen und Wellnessbehandlungen mit Naturkosmetik oder mit Frischblatt-Aloe Vera
- Mögliche Ausflüge gegen Aufpreis:
- leichte Küstenwanderung mit Bademöglichkeit im Meer und einem Restaurantbesuch
- Ein kleines andalusisches weißes Dorf besichtigen mit Einkaufsgelegenheiten oder Markttag
- Nerja mit Einkaufs- und Bademöglichkeit
Auf Wunsch können weitere Ausflüge in nahe gelegene Städte oder Wanderungen von einer in ca. 600 m Entfernung gelegenen Casa gebucht werden. Hier gibt es verschiedene Angebote an Ausflügen von Dienstag bis Samstag. Abfahrt im Kleinbus oder PKW ab der deutschsprachig geführten Casa.
- zusätzliche Mittagssnacks
- Obst
Reiseinformation
Darjas Yurtas
Darjas Yurtas liegen ca. 1,5 Km vom Meer und dem Ort Benajarafe entfernt auf einem Bergrücken. Die Anlage befindet sich auf zwei Ebenen, die durch eine Treppe verbunden sind. Das Tiny Haus und eine Yurte befinden sich auf der oberen Ebene mit Pool, Yogaplatform, Yogayurte und Essbereich. Zusätzlich gibt es am Pool einen separaten FKK-Bereich und eine Holzofensauna.
DIE JURTEN
RUND, HOCH UND LICHTDURCHFLUTET
Mit viel Liebe zum Detail wurden die baubiologischen Yurten individuell für Darjas Yurtas in der Sierra Nevada handgefertigt. Großzügig und zugleich geborgen, garantieren die Yurten traumhaftes Wohnen, teilweise mediterraner Meerblick inklusive.
AUF ÖKOLOGIE WIRD BEI DARJAS YURTAS WERT GELEGT
Jede Jurte hat eine solarbetriebene, aus Naturmaterialien gefertigte, begehbare, schöne Aussenschneckendusche, wo das Wasser direkt an die Pflanzen fliessen darf und jeweils eine seperate aussenliegende Toilette.
Das Wasser der Finca kommt aus einem eigenen Tiefbrunnen und wird durch eine spezielle Ionisierungsanlage basisch aufbereitet und in Glasflaschen den Gästen bereit gestellt. Die Mango-Feigen-Macadamia-Orangenbäume und viele andere Pflanzen werden ökologisch bewirtschaftet.
Auf dem Gelände leben 2-3 ruhige Hunde. Der Weg zum Meer und zum nächsten Ort Benajarafe ist sehr ursprünglich. Ab Benajarafe gibt es eine Busverbindung nach Málaga und weiteren Ortschaften. Für mehr Unabhängigkeit und für den Weg zum Meer wäre ein Mietwagen ideal.
Verpflegung
VEGETARISCHE KÜCHE
Die vegetarisch/ vegane Halbpension beinhaltet ein zauberhaft buntes Frühstück mit viel frischem Obst und Gemüse. Am Abend erwartet dich ein abwechslungsreiches, liebevoll zubereitetes Abendessen.
Umgebung
Malaga ist ca. 40 Km entfernt. Der nächste Ort Benajarafe sind das Meer mit Sandstrand ca. 1,5 Km entfernt. Darjas Yurtas liegen auf einer Bergkuppe mit herrlichem Weitblick auf das Meer.
Freizeit
Zwischen den Yogaeinheiten gibt es genug Zeit, um zu Lesen, am Pool zu liegen oder an Ausflügen (gegen Aufpreis) teilzunehmen. Diese liebevoll geführte, private Anlage ist ideal, um zur Ruhe zu kommen und die Seele wieder auftanken zu lassen.
Anreise
Die Anreise ist im Angebot nicht enthalten. Der nächste Flughafen ist in Málaga.
Ausstattung:
Retreat Leitung:
Iris Bendick
Meine Yoga Ferien/Retreats und Auszeiten sind liebevoll gestaltete Rückzugsorte zum Auftanken, Zentrieren und Aufblühen.
Ich verbinden sanftes Yoga, Meditation, Naturerleben und Gemeinschaft in kleinen, geschützten Gruppen. Das Glück steckt in den kleinen Momenten und dazu gehört, sich eine Auszeit aus der Hektik des Alltags zu nehmen.
Als zertifizierte Yogalehrerin mit Herz und Erfahrung unterrichte ich als Selbständige seit 10 Jahren Yoga ehemals mit einer Kollegin in einem Studio und bei verschiedenen Organisationen. Durch regelmäßige Weiterbildungen kann ich dich professionell begleiten.
Meine Herzensprojekte: Yoga Reisen für überwiegend Frauen 40+, die Ruhe, Natur und Bewusstheit schätzen. Als Mutter von zwei erwachsenen Kindern und im früheren Leben als Produktmanagerin weiß ich, wie wichtig Selbstfürsorge ist. Nach zwei Unfällen kamen die Schwerpunkt auf gelenkschonende und sanft mobiliserende Haltungen hinzu. Ich unterrichte undogmatisch mit einer Portion Leichtigkeit und dennoch sehr verantwortungsbewusst.
Was mir wichtig ist:
- Sicherheit & Selbstbestimmtheit auf der Matte
- Achtsamer Umgang mit Grenzen
- Ehrliche Verbindung statt Perfektion
Ich bin umfangreich ausgebildet:
- Zertifizierte Yogalehrerin 550h
- Zertifizierte Pilatestrainerin
- Zertifizierte Trainerin für Resilienz und Stressmanagement
- Zertifizierte Peter Hess® Klangmassagepraktikerin, Peter Hess®
- Zertifizierte Entspannungstrainerin für Fantasie- und Klangreisen
- Zertifizierte Klangyogalehrerin
- Teilnahme an der Ausbildung zur Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
- TMX® Trigger-Coach
- Zertifizierte Trainerin für Resilienz
- Fachkraft für Stressmanagement u.v.m.
- Derzeit in Weiterbildung bei Ralph Skuban zum Atem Coach